Pourquoi consulter un psychologue ?
Les difficultés qui amènent une personne à prendre rendez vous sont nombreuses et variées. La plupart du temps, c’est la souffrance à la source d’un mal être qui peut être à l’origine d’une consultation. Les difficultés peuvent être passagères, certaines sont plus durables.
Il y a autant de demandes qu’il y a de personnes qui me consultent. Les consultations sont donc adaptées à chacun, et personnalisées.
- Etats passagers de déprime / dépression
- Etats anxieux
- Difficultés liées à l'enfance, à l'adolescence
- Troubles du sommeil
- Troubles psychosomatiques
- Troubles de la confiance en soi, de l'estime de soi
- Difficultés dans le couple
- Difficultés relationnelles
- Moments de vie difficiles
- Développement personnel
La psychothérapie aide à réduire votre souffrance, en parvenant progressivement à en identifier la source. Elle s’appuie sur les ressources pour parvenir à développer des stratégies plus adaptées, et identifie les freins pour surmonter plus facilement les situations qui vous préoccupent.